沉静温煦，健康努力——给高一学生的一封信

发布时间：2020年07月02日

沉静温煦，健康努力

各位同学：

大家好！从2月3日到今天（2月15日），网络授课已经进行两周了，严格来说从腊月二十七开始，我们的学习就没有停止过，早上从六点开始就能在家长群里陆陆续续看到大家读书的视频；上、下午准时收看老师直播并能按时完成作业上传。有时晚上十一点多还能看到大家上传的作业，我都敬佩不已，我为你们骄傲！

不知道为什么，看到你们这么自觉，我倒是有点焦躁不安：疫情肆虐，孩子们在家的安全怎么保障（尽管有家长看管）?不能出门，你们怎么进行体育锻炼？有没有晚上熬夜到凌晨（不是为了学习）？上网课的效果如何，作业到底有没有独立完成并纠错？我们真正回到校园前的这段时间怎样才能有效的利用？

每当备课疲惫时，我站在窗口往外看，路上行人寥寥，只有极个别的环卫工人在忙碌，难道他们不怕被感染吗？每当出小区去采购生活用品时，看到测量体温和登记出入的志愿者们，在风中吃着泡面时的情景时，我从内心里感谢他们、感恩于他们日日的守护。每天抽空给两边的父母打个电话，听听他们的声音，才能心安。每天看看朋友圈里都有更新，心里才会踏实；每天都能收到你们发送的作业，看到你们写的歪歪斜斜的字，总会因你们不用心而焦心，很多时候真有想咬你们一口的冲动，只可惜够不着!

一场疫情牵动了千万人的心，让我们记住了这些人的名字：84岁的呼吸病学专家钟南山；73岁的传染病学专家李兰娟；79岁的著名建筑学家，从小汤山到火神山医院的总设计师黄锡璆。。。。。。他们的平均年龄在79岁，但危机时刻扛起的，却是一个民族的安危。疫情下的我们说，了不起的父辈，是隔在我们和灾难之间的一道帘子。有父辈在，这片多灾多难的土地，历经恐慌，受尽磨难，终将安详。

70年建国立业，40年太平盛世，让我们中大多数没有经历过战争岁月，也让我们很多时候变得敏感脆弱。所以这场突如起来的疫情，让很多人变得惶恐不安，甚至失了分寸。其实，静心想想，面对强大的自然和可怕的病魔，人类一直都是被欺负的弱小者，从来都未强大过。人类一直都是渺小的，所以不要傲慢。危机一直都在，是傲慢和狂妄，让我们放松了警惕。我辈没有经历战争，但从未远离灾难。

一场疫情，让我们都成了失去自由的人。我们宅在家里，却心神不宁地关注着疫情的信息；我们守在房间，却总感觉头顶悬着一把利剑。我们曾那么讨厌上班、聚餐和热闹，如今却那么渴望回到学校，回到人群，回到不戴口罩的人间烟火中。原来，宅在家里独处的乐趣，很大程度上来自于随时随地可以外出的自由。还有，无病无灾的安然。原来失去自由的独处，并无太多乐趣。

居家隔离的日子，也是闭关修行的日子。如果我们在这段至暗岁月里，能够整合自己的生活态度，重塑内心信念，审视余生之路。等艰难的时刻过尽，我们将拥有更深沉与更健康的自我。灾难之时，也是修行之日。不要堕落，不要在无序中无爱，在无聊中无德。

虽然我们身在家，但我们的内心火热。每天关注疫情的发展，自觉锻炼身体，规范作息时间，按时完成作业；做点力所能及的家务活，打扫好卫生，消灭藏在死角的病菌；每天保持一个好心情，增强自己的免疫力。既然不能走上抗疫的前线，那就当一个平凡善良的人，沉静温煦，健康努力！

一切都在复苏。

一切都在好转。

一切都在向阳求生！

想你们的老赵

2020.2.15

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