一所学校如果没有过硬的教师队伍，那么一切都是“浮云”或终将成为“浮云”。为此，师资培训一直以来是我校工作的重点。师资培训的最好方法是什么？在我看来只有一个字：练。经过长期的实践研究，我校构建了旨在快速提升教师专业化发展水平的“练师模式”，共分为六个环节：明确任务、自主研修、同伴互助、展现提升、专家引领、反思超越。
　　第一个环节：明确任务
　　“练师”的内容包括师德、师能和师智。师德是教师的灵魂，师能是教师治学的知识和能力，师智是教师的教育教学艺术。作为教师，既要做授业的“经师”，更要做育人的“人师”。“练师”的原则是全员参与。方式是教学竞赛，包括教师论坛比赛、说课比赛、优质课比赛、技能比赛、教学反思比赛。这五项比赛是常规比赛，是每学期都要进行的。
　　第二个环节：自主研修
　　竞争有效地调动了教师的积极性。在规定了内容和时间的任务压力和竞争压力下，教师必须认真进行自主研修。为了准备一项比赛，教师往往要付出极大的脑力劳动甚至是体力劳动。
　　第三个环节：同伴互助
　　我们要求参加优质课比赛的教师必须“试讲”， 要求教研组长至少带领本组教师听课、评课两次，并指定辅导教师。如果参赛教师获奖，其辅导教师即获“指导教师奖”， 而任何一名教师获奖又能增加“优秀教研组”评比中的分值。这样，教师的积极性被全面调动起来，有的教研组听每一位参赛教师“试讲”达五六次之多，这种频繁的“做课、听课、评课”，我们称之为“磨课”。在“磨课”中，师教师、 师练师、 师强师，最终实现“双师互赢”。
　　第四个环节：展现提升
　　这是“练师”的最重要环节。我们设计了四项比赛，各有各的功能。
教师论坛比赛。我们每学期规定一个论坛主题，广大教师是论主，大家畅所欲言，即使讲错也无妨，因为“错”只是思想暂时不通而已。比如：针对课堂上“满堂灌”的现象，我们连续举办了三期“学生自主学习论坛”，最终大家一致认为：“满堂灌” 的课堂是低效的课堂，课改理念所倡导的学生自主、合作、探究的课堂才是高效课堂。
　　说课比赛。“说课”要求教师在较短的时间内讲清教什么、怎么教，以及为什么这样教之类的问题，从而将教师的思考过程，对课程标准、教材的理解程度，驾驭教材和课堂的水平，以及运用教育教学理论的能力一一展现。
　　优质课比赛。我们的优质课比赛除规定每学期举行一次，教师全员轮流上阵外，学校特别注重发挥优质课评选的引领作用，要求每节课都要体现新课程理念在课堂教学中的具体落实。
　　技能比赛。主要是教师的基本功训练，如“三论”（教育学理论、心理学理论、现代教育技术理论）、“三字一话”（钢笔字、毛笔字、粉笔字、普通话）、“四技一能”（常规教学仪器设备的使用技术、计算机基本操作技术、多媒体课件使用技术、网上信息提取技术、运用最新教育理论和教育技术进行教学创新的实践能力）等。
　　第五个环节：专家引领
　　同竞争机制一样，引领机制也贯穿于师训始终。专家分为三类：教研组长、学校领导和市教育教学专家。教研组长是本学科的权威，负责对教师进行手把手的专业指导，这种专业引领一般是在比赛前的同伴互助环节完成的。学校领导的专业引领主要倾向于通识性指导，根据学校教学工作中存在的问题，在方向上、思想认识上实施引领。市教育教学专家则要传播前沿教育思想，解答教育教学困惑，引领教师整合和完善专业知识结构，完善师德修养，启迪教育智慧。
　　第六个环节：反思超越
　　班研会――引领教师反思。班研会即班情研讨会，每学期一次。每两个教学班的任课教师为一组，班主任为召集人和主持人，是第一主角，首先介绍班级各方面情况。任课教师为第二主角，以学科期中成绩为切入点对学生进行分析。学校中层以上领导为列席人，大部分时间充当倾听者，是配角，当教师的讨论遇到困难无法进行时，则转而成为一名引领者，负责引导教师查找问题、交流经验，从而引领教师找到“山重水复”后的“柳暗花明”。
　　教学反思比赛――教师的独立反思。我们的教学反思比赛安排在寒暑假，要求教师对一学期的教学进行反思。为了保证质量，每次比赛规定一个主题，并且事先公布一些反抄袭的措施，从而最大限度地促使教师独立反思，及时总结教学中的经验教训，逐渐提高教师的自我教学监控能力。
　　师德节目展演――教师的快乐反思。这是每年元旦教工联欢会上各教研组的必赛节目。比如：以“美好的师德”为主题的节目，各教研组侧重对古今中外教育家和当代师德标兵的先进事迹进行宣扬。这样，在教研组自编自演的节目中，教师在欢笑中反思，在快乐中反思，反思自己与榜样的差距，更反思自己在师德的历练之路上如何再上新台阶。