――著名高考研究专家王极盛莅临嵩阳高中作心理报告

高考复习备考报告会

王极盛教授和学生交流

现场学生兴致勃勃

　　4月2日上午，中国著名心理学家、高考研究专家、中国科学院博士生导师王极盛教授莅临嵩阳高中，在学校礼堂为全校高三学生作“成功冲刺2009年高考”报告。

　　王教授从高考成功的规律、调整好心态对于高考成功的重要意义、心态调节的方法和高考前复习的策略等四方面给高三学生上了一堂生动实用的考前心理调适课。他在分析了高三学生容易出现的强迫现象、焦虑、心理压力等不良心理状态后，指出心态决定一切，高考考的是综合素质，“高考成功=实力+心态”，只有心态好，才能复习好而且考得好。通过他的调查和访谈，他总结出高考状元成功的共同心理特点之一是对高考充满信心，以平常心态对待，相信自己能在高考中考出自己的实际水平。

　　根据中国学生的情况，王极盛教授编制了一套叫“健美幸福”（健康美丽幸福）心理操。在报告现场，他带领全体学生进行了演示。他神情轻松，面带开心笑容，两手张开放在腰两边，轻声念着“健美幸福”。同时，手带动作，双手除了大拇指以外，其余的四个指头，说“健”的时候第二个关节大约弯曲90度；说“美”‘的时候除了大拇指，其余四个指头的第一个关节也大约弯曲90度；说“幸”的时候张开手、握住拳、再张开手；说“福”的时候握拳，手往前推，挺胸。王教授说，每天再忙也抽出时间，大家只要坚持两个月内每天做9次，一次是30秒钟做一下“健美幸福”心理操，一定会调节出良好心好，从而提高学习效率。

　　王极盛教授是中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者，是一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威，公认为中国高考心理指导第一人。近年来，他潜心从事学生心理健康、考试心理、家庭教育方面的研究，成果颇丰。相信通过他的指导，高三学子们一定能调适好心理，满怀自信、从容备战高考，迎接六月收获时节的带来。